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什么辦法可以快速入睡?試試仙蹤云智能音箱睡眠燈!

yanfei 2023-06-05 10:42

  有的人怎么睡都睡不夠,成天沒精神,只想隨時躺倒的人。這固然讓人崩潰,但還有更多的一類人是,晚上到點睡不著,半夜迷迷糊糊睡著了,早上醒來也是昏昏沉沉,整天沒精神。


  怎么辦?有沒有簡單更有效的助眠方法?什么辦法可以快速入睡?接下來小編詳細(xì)為大家介紹下。


  什么辦法可以快速入睡?


  試試仙蹤云智能音箱睡眠燈,仙蹤云智能音箱睡眠燈多種燈光及顏色亮度可調(diào),幻彩流光模式,隨心打造自己想要的照明效果和氛圍感。在夜晚開啟昏暗柔光,營造睡覺氛圍,困意自然來襲。


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  溫馨燈光助眠


  仙蹤云智能音箱睡眠燈的燈光色彩不被限制,通過自定義配置,也可以輸入數(shù)值來調(diào)色,以達(dá)到自己最喜歡的值。不同色彩的燈光營造的氛圍不一樣,使用場景很廣泛,一燈多用,在任何場景下,通過這一盞燈就可以解決。一般睡覺建議調(diào)淡黃色的柔光,這種色彩讓人感覺到溫暖,繼而放松下來,更助于睡眠。


  不僅僅有炫彩的場景功能,還能隨著音樂營造出更不一樣的氛圍,獲得更溫馨、浪漫的體驗。


  白噪音音樂解壓安撫情緒


  想要助眠效果更好的話,還可以開啟仙蹤云智能音箱睡眠燈的白噪音音樂,它里面有多首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間,提高睡眠質(zhì)量。


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  藍(lán)牙設(shè)備連接


  既是睡眠燈也是小音響,開啟藍(lán)牙模式,與手機或其他藍(lán)牙設(shè)備連接,可播放任意音樂或音頻,聽自己喜歡的歌,品自己獨有的風(fēng)格。360°全景環(huán)繞音效仿佛身臨音樂現(xiàn)場。


  智能定時


  巴掌機身很便攜,內(nèi)置電池,持久續(xù)航,三檔定時(30、60、90分鐘)睡著了也不用擔(dān)心忘記關(guān)燈拉,使用起來更省心。


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  仙蹤云智能音箱睡眠燈專注改善年輕人的睡眠環(huán)境,多種功能改善入睡喚醒體驗,幫助用戶快速放松入睡,睡得更香更深。


  最后,做到寢時不言談,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不過度用腦,上床后排除一切雜念,保持安靜;另外,注意臥室環(huán)境清靜,空氣新鮮,床鋪硬軟適宜,則能提高睡眠質(zhì)量。睡得好,起床后精力自然充沛!

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