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一盞睡眠燈規(guī)律作息健康睡眠,改善抑郁失眠!

yanfei 2023-05-31 10:28

  隨著工作生活節(jié)奏的加快,很多人都免不了熬夜加班,對于一些經(jīng)常出差的朋友來說倒時差什么的更是家常便飯,據(jù)悉,目前僅有 42% 的美國成年人擁有理想的 8 小時睡眠,同時該報告還指出造成睡眠質(zhì)量下滑的原因是使用手機、電腦等設(shè)備太多,人們無法一下子從興奮的狀態(tài)中安靜下來進入睡眠。


  其實不管是誰都希望能夠擁有一個高質(zhì)量的睡眠,如今市面上助眠產(chǎn)品也是琳瑯滿目,可實際效果并不都令人滿意,如果說要想安心入眠只需要一盞燈泡即可你會相信嗎?


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  由國際健康光專家James博士團隊負責(zé)光源研制的仙蹤云智能睡眠燈可以改善失眠問題的人群,采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求,給人以更健康的照明方式,不傷眼又助眠。


  仙蹤云睡眠燈“聲·光·智”助力好睡眠


  健康光源


  仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線,就像大自然一般提示你該入睡了,在睡覺前,提前開啟柔和燈光,打造入眠氛圍,促使人體分泌促進睡眠的褪黑素,讓身體漸漸進入到一種休息的狀態(tài),產(chǎn)生困意,直到入睡。


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  白噪音音樂


  內(nèi)置的34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間,提高睡眠質(zhì)量。


  手機智控


  開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時熄燈等諸多操作,通過手機輕松操控,再也不用起身操作啦。


  如果想要睡眠效果更好的話,還可以通過食療、運動、睡前再搭配一些香薰類的產(chǎn)品來輔助,起到事半功倍的效果哦。


  一些細節(jié)的設(shè)置能更好地提升睡眠體驗,仙蹤云智能睡眠燈漫反射和側(cè)發(fā)光特點,有效避免刺傷眼睛,用一盞好燈,渲染睡眠燈環(huán)境,讓人放松,更安心入眠。

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