晚上有的人睡覺喜歡開著燈，覺得開著燈睡有安全感，也有的人喜歡關上燈來睡，覺得這樣更容易入睡，失眠睡不著，晚上睡覺用睡眠燈有用嗎?接下來大家隨著小編一起來了解下。

　　晚上睡覺用睡眠燈有用嗎?

　　晚上睡覺用睡眠燈有用，睡眠燈能夠有效幫助我們進入睡眠狀態，這比通過藥物助眠更有效、更健康。提高睡眠質量有利于我們提高學習與工作的效率，更有利于我們的身體健康。如果你也有失眠癥狀，不妨試試睡眠燈，它應該對你大有裨益。

　　睡眠燈不光是助眠，在喚醒睡眠上也符合科學。人在睡眠時身體發生一些微妙的變化使我們在早上容易發病，不合適的鬧鈴聲會加劇這個過程。早上正睡得香的時候，被鬧鐘刺耳的鈴聲鬧醒，然后帶著糟糕的心情起床開始一天糟糕的工作。而智能助眠燈能在設定的時間前，監測到人們處于淺睡眠的時候把人們溫柔地喚醒。注意，不是“鬧醒”。

　　睡眠燈最基本的功能就是模擬出適合人類睡眠的光線，模仿從晚上逐漸天亮的自然光變化。還有一些高級一點的此功能就是模擬出自然之音，通常是鳥鳴、流水、風吹、蟬鳴等自然界中最為唯美，最讓人放松、解壓的聲音，這些聲音亦被稱作天籟之音。

　　溫馨柔光 助你入睡

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺前，提前開啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進入到一種休息的狀態，產生困意，直到入睡。

　　調光調色 營造睡眠氛圍

　　RGB燈光顏色隨心配置，色彩搭配由自己定義;還有幻彩流光模式，循環變化顏色，不同場景調節不同的燈光色彩，多種用途，也是氛圍感神器;燈的頂部一觸即可開啟或關閉燈光，使用起來更快捷更簡單。

　　多首助眠音樂可選擇

　　34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　手機智能操控 多種功能滿足不同需求

　　手機智能操控開燈關燈、調光調色、切換音樂、定時熄燈、童鎖設置等諸多功能，方便快捷，再也不用起身操作啦。設備支持共享，全家成員都可以管理和操作，只要有網絡，隨時隨地操控不受限制。

　　仙蹤云智能助眠燈采用的是醫學和AIoT結合，使用光學概率，激發人體睡眠穴，不吃藥不打針實現健康睡眠。是純物理調節，結合聲音頻脈深度安撫，由淺入深，多維度立體驅蚊技術，光波驅蚊，360度無死角，讓蚊蟲無法靠近，無輻射，無氣味，孕嬰家庭也可用。仙蹤云助眠燈真正實現了，一燈在手，全家睡眠無憂。