人的正常睡眠周期分兩個(gè)時(shí)相：正相睡眠(又稱慢波睡眠)與異相睡眠(又稱快波睡眠)，由淺入深，兩者交替出現(xiàn)，交替一次稱為一個(gè)睡眠周期，然后循環(huán)往復(fù)，成年人每晚通常會(huì)有4~5個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期持續(xù)90~110分鐘。

　　我們一生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，所以睡眠良好是總體健康狀況一個(gè)極為重要的指標(biāo)，睡眠質(zhì)量的好壞還影響著人們清醒時(shí)那三分之二時(shí)間的表現(xiàn)。睡得好，有助于恢復(fù)體力、改善記憶力;睡得不好不僅會(huì)影響情緒，長(zhǎng)此以往還會(huì)誘發(fā)各種疾病，選擇有助睡眠的燈光顏色提高睡眠質(zhì)量。

　　有助睡眠的燈光顏色

　　晚上睡覺(jué)適合黃色、橙色的燈光，但這種燈光最好是微弱的;而白色光和藍(lán)色光會(huì)引起大腦的強(qiáng)烈反應(yīng)不利于睡眠。柔和的臥室燈光，可使臥室溫馨、舒適、提升睡眠質(zhì)量。需要注意的是，燈光不能直射到床頭，因?yàn)橹鄙淞钊藷┰陼?huì)影響睡眠。

　　仙蹤云智能睡眠燈主打“光與音”，其特有的聲光助眠可以幫助你快速入睡。智能喚醒，又能讓你在淺睡階段舒適醒來(lái)，起床毫無(wú)壓力。在操作上，更是內(nèi)置手勢(shì)感應(yīng)技術(shù)，用戶可通過(guò)手勢(shì)輕松控制音樂(lè)的播放，調(diào)節(jié)音量以及轉(zhuǎn)換燈光場(chǎng)景，有了它，你從此不再失眠。

　　聲光助眠 讓您更快更輕松入睡

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬日出光線，就像大自然一般提示你該入睡了，在睡覺(jué)前，提前開(kāi)啟柔和燈光，打造入眠氛圍，促使人體分泌促進(jìn)睡眠的褪黑素，讓身體漸漸進(jìn)入到一種休息的狀態(tài)，產(chǎn)生困意，直到入睡。

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，形成完美的睡眠條件，更是帶你進(jìn)入更深層的睡眠。當(dāng)你入睡后，助眠模式會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，陪伴你安穩(wěn)入睡。

　　在這里科普一下，褪黑素是腦內(nèi)松果體分泌的一種激素。簡(jiǎn)而言之，它是決定生物鐘最主要的因素之一，當(dāng)腦內(nèi)褪黑素分泌多了，我們就想睡覺(jué)，反之低了就會(huì)變得很清醒。

　　智能喚醒 用自然柔和的方式喚醒你

　　除了聲光助眠，仙蹤云智能睡眠燈的智能喚醒，也會(huì)讓你心生歡喜。仙蹤云智能睡眠燈通過(guò)監(jiān)視睡眠周期，監(jiān)測(cè)到你處于淺睡狀態(tài)，便將你舒適、清爽喚醒。這跟傳統(tǒng)鬧鈴一下驚醒的體驗(yàn)完全不同，你可以提前在APP中設(shè)置喚醒音樂(lè)，比如雨聲、鳥(niǎo)鳴、風(fēng)聲、海浪聲，到早晨，它會(huì)在淺睡狀態(tài)自動(dòng)用舒服的音樂(lè)和燈光讓你舒服地醒來(lái)，模擬緩緩變亮的陽(yáng)光從柔和的暖光逐漸變亮，音量從小變大。這一系列的智能設(shè)置，都是為了幫你神清氣爽地面對(duì)一天的學(xué)習(xí)和工作。

　　手勢(shì)操控 更人性化的交互體驗(yàn)

　　仙蹤云智能睡眠燈不是一般的睡眠燈，流暢的App體驗(yàn)除了使這盞燈有智能自主控制外，還擁有豐富手勢(shì)的動(dòng)作，讓一切操控變得更加簡(jiǎn)潔順暢。仙蹤云智能睡眠燈提供了預(yù)設(shè)的不同手勢(shì)，基本屬于揮揮手就能完成操作。比如感應(yīng)區(qū)懸停控制音樂(lè)播放/暫停，感應(yīng)區(qū)揮手進(jìn)行燈光切換/鬧鐘貪睡模式，長(zhǎng)/短接觸中心鍵啟動(dòng)開(kāi)燈/助眠模式，長(zhǎng)/短接觸兩側(cè)進(jìn)行亮度/音量調(diào)節(jié)等等。內(nèi)置的傳感器能夠精確識(shí)別你的動(dòng)作指令，幾乎能達(dá)到100%的精準(zhǔn)率。

　　多彩燈光 讓夜晚浪漫又溫馨

　　提供多種場(chǎng)景模式，可以把它放在臥室里作為助眠燈或者自然喚醒燈使用，又或者啟動(dòng)閱讀模式，在燈旁安靜看書(shū)，也可以啟動(dòng)多彩的氛圍模式，在特別節(jié)日里營(yíng)造浪漫氣氛。你可以通過(guò)手機(jī)或手勢(shì)來(lái)改變顏色，自由定義光線方案，讓燈光隨心情改變。

　　USB充電 擺脫數(shù)據(jù)線纏繞的煩惱

　　最后要來(lái)說(shuō)說(shuō)，這次設(shè)計(jì)上的小彩蛋。仙蹤云智能睡眠燈的背部設(shè)有USB充電口，可以在睡覺(jué)時(shí)為你的手機(jī)、平板電腦或電子書(shū)充電，完全擺脫數(shù)據(jù)線的困擾，告別凌亂的床頭，讓夜晚更具美感。

　　一盞暖燈，一抹淡雅，悄然滲入夢(mèng)里，安撫你的睡眠，柔和、輕松、寧?kù)o、浪漫。