好的助眠帶來好的睡眠，睡前喝牛奶?看會書?聽音樂舒緩一下心情?這些可能都是大家會做的，特別是對于有失眠的人來說，效果卻不怎么好，這時候就有人說可以用智能睡眠燈啊!那么，有什么可靠的智能睡眠燈嗎?下面跟著小編一起看看吧。

　　仙蹤云智能睡眠燈

　　仙蹤云智能睡眠燈是一款通過燈光和音樂助眠，還能進(jìn)行睡眠監(jiān)測的燈。仙蹤云智能睡眠燈通過釋放550-750nm特定波長的燈光，可以激發(fā)人體褪黑素的自然分泌，除了光線助眠，智能睡眠燈還可以播放助眠音樂，內(nèi)置多種助眠音樂，根據(jù)人體睡眠規(guī)律，包括助眠、快眠、舒眠、沉眠四部曲。不單能夠?qū)τ谟脩舻乃郀顟B(tài)進(jìn)行監(jiān)測，同時還有監(jiān)測淺睡眠的智能喚醒功能。

　　仙蹤云智能睡眠燈應(yīng)用范圍

　　夜班打工人：人在睡覺時，頭腦屬于放松狀態(tài)，若突然被鬧鐘叫醒，血壓和心率都會很快上升，長時間被鬧鐘叫醒，心血管會受到影響。助眠燈的喚醒功能模擬仿生光線，燈光由暗漸漸變亮，光線會刺激視網(wǎng)膜上的感光器，配合大自然白噪音音樂，向大腦發(fā)送促醒信號，讓深夜起床變得更輕松。

　　晨起鍛煉：晨起鍛煉如果被鬧鐘驚醒，人缺少緩慢蘇醒的過程，嚴(yán)重影響人的情緒和心理健康，也失去了晨煉的意義。通過睡眠燈喚醒功能在設(shè)定的時間緩慢亮起，仿若太陽初升的早晨，讓身體做好蘇醒的準(zhǔn)備，伴隨著由遠(yuǎn)至近的清脆鳥鳴，溫柔喚醒睡夢中的你。

　　關(guān)愛老人夜起模式：有很多老年人已經(jīng)形成了每晚的某個時間點(diǎn)就會上廁所的習(xí)慣，老人腿腳不便，摸黑起床容易發(fā)生危險。睡眠燈的定時開燈熄燈功能可以幫助老人在某個時間有亮燈需求，待老人上完廁所可以自動熄燈。柔光不刺激眼睛，更適合老年人。

　　以上便是小編為大家介紹的靠譜的智能睡眠燈，心動不如行動起來吧。