在我們的臥室中，通常會使用淡黃色的燈，這樣的色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，有利于睡眠;但這種燈光會減少我們身體分泌的褪黑素，讓我們越來越睡不好。那么，什么燈有助于睡眠?下面跟著小編一起來看看吧。

　　仙蹤云智能睡眠燈助你睡眠

　　仙蹤云智能睡眠燈是由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，給人以更健康的照明方式。

　　仙蹤云智能睡眠燈，釋放590-750mm波長的燈光是可以促進人體褪黑素的分泌，另外加上催眠的音樂，可以放松心情從而更快速的入眠，晨起的時候在淺睡的時候就逐步喚醒身體，從而避免在深睡中艱難的起床。它有34首音樂供您選擇，您可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整音樂，以及您所喜歡的光線。可謂非常的人性化設(shè)計。

　　仙蹤云智能睡眠燈應(yīng)用場景：

　　禪修打坐：禪坐冥想時，開啟微弱燈光及純音樂，雙目微閉，朦朧的看到黑夜中暗暗的光點，更容易讓人靜心入坐。

　　陪伴/伴睡：晚上睡覺害怕，需要有燈光但又不想太亮的光，助眠燈可以隨意調(diào)節(jié)亮度和燈光色彩，陪伴你安心入睡。

　　療愈心靈：社會節(jié)奏的加快，讓很多年輕人都有焦慮癥。伴著白噪音入睡，已成了當代不少年輕人的習慣。比如淹沒在雨落聲中、輕柔的海浪聲中，很多人內(nèi)心被療愈的同時，也會得到心靈上的安靜，更容易犯困，能更好的進入夢鄉(xiāng)，睡個好覺。

　　冥想放空：放松身體，放空大腦，聽著火燒的噼啪聲和風雪聲，冥想自己身臨其境，慢慢入睡。

　　夜班打工人：人在睡覺時，頭腦屬于放松狀態(tài)，若突然被鬧鐘叫醒，血壓和心率都會很快上升，長時間被鬧鐘叫醒，心血管會受到影響。助眠燈的喚醒功能模擬仿生光線，燈光由暗漸漸變亮，光線會刺激視網(wǎng)膜上的感光器，配合大自然白噪音音樂，向大腦發(fā)送促醒信號，讓深夜起床變得更輕松。

　　綜上所述便是小編為大家?guī)淼年P(guān)于“什么燈有助于睡眠?仙蹤云智能睡眠燈助你睡眠!”的全部內(nèi)容，希望對大家有幫助。